Raskustunne peale pühadesöömingut? Toitumisnõustaja viis toimivat nippi, kuidas pühad kergemalt mööda saata
Väikelapse iga on see aeg, kus toimub kõige suurem areng. Igas arenguetapis on oluline lapse lapse arengut jälgida ja arengut toetada. Selleks on nii lastearstidel kui ka füsioterapeutidel kindlad arengutähised, mille järgi saab lapse psühhomotoorset arengut jälgida. Ülemiste Tervisemaja Babysport füsioterapeut Urmi Kukk selgitab, kuidas nende juures laste arengu toetamine käib. Babysport on Eestis väikelapse […]
Ülemiste Psühhiaatriakeskuses Ülemiste Tervisemajas aitab pereterapeut, kui tunnete lähisuhetes ebakõla: Ahha-efektiga teraapiavorm, mis ravib läbi lähisuhete, kui sul on tunne, et sa pole oma eluga rahul ning võibolla isegi ei tea, mis täpselt on korrast ära või puudu, siis koht kust võib abi saada on pereteraapia. Ülemiste Psühhiaatriakeskuse psühholoog ja pereterapeut Hedy Laidre selgitab, kuidas […]
Valitud kuupäevadel vaktsineerime Ülemistel Pfizer BioTech Comirnaty esimesi vaktsiinidoose ilma eelneva registreerimiseta
KAS TUNNED ENNAST ÄRA? Need märgid viitavad, et aeg on vaimse tervise probleemidega spetsialisti poole pöörduda. On neid, kes arvavad, et vaimse tervise probleemid lähevad ise üle. Seda arvates teevad nad endale karuteene. Mõnikord aga polegi vaja psühholoogi juurde minna, abi võib saada ka vaimse tervise õelt. Äsa ametisse asunud Ülemiste Tervisemaja vaimse tervise õde Liisa […]