KAS TUNNED ENNAST ÄRA? Need märgid viitavad, et aeg on vaimse tervise probleemidega spetsialisti poole pöörduda. On neid, kes arvavad, et vaimse tervise probleemid lähevad ise…
Kuidas toetada eakaid või erivajadustega lähedasi ajal, mil kogu maailm on viiruskriisis, meditsiinisektor ülekoormatud ning inimesed väsinud? Kui lähedased vajavad tähelepanu, abi ja tuge, siis…
Tulenevalt kokkuleppest Haigekassaga vaktsineerib Qvalitas Arstikeskus käesoleva nädala pühapäeval 18.04.21 kõiki allolevas riski- ja vanusegrupis olevaid inimesi Pfizer-BioNTech koroonavaktsiiniga. Vaktsineerimine toimub Qvalitas Arstikeskuse Ülemiste esinduses aadressil…
Uus aeg nõuab uusi reegleid. Kuidas kodukontori-hooajal endiselt sama produktiivne olla kui kontoris ning samal ajal mitte läbipõleda? Ülemiste Psühhiaatriakeskuse psühhiaater Katre Pääso tutvustab kodukontori…
Siinjuures hambatervise hoidmiseks alljärgnevad nutikad nõuanded: Uued harjumused, mis su hammastele meeldivad Kõik teavad, et hambaid tuleb kaks korda päevas pesta, kuid hammaste hea tervise…
Ülemiste Tervisemaja soovitab: Audit iseendale ehk kahe minuti test: kui tervislik ma päriselt olen?
Tervis on meie enda kätes, kuid ainuüksi selle teadmisest on vähe. Tee enda elustiilile koostöös Ülemiste Tervisemaja üldarsti Kristel Amjärvega kiire audit ning vaata, mitme…
Toitumisnõustaja salanipid: kuidas anda uusaastalubadust nii, et sel aastal päriselt ka tervislik kehakaal saavutada Sel aastal võtan alla! Kui mitu korda oled seda uusaastalubadust endale…
Oled oodatud D-vitamiini taset mõõtma Ülemiste Tervisemajja (Valukoja 7) Benu apteeki 11.01 ja 25.01! Kas oled kursis, et… …75% eestimaalastel esineb D-vitamiini puudus? …saada toidust…